सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Chhatit Jaljali Che Upay | खराब आहारामुळे लोक छातीत जळजळ होण्याची तक्रार करतात. जास्त तळलेले आणि मसालेदार अन्न खाल्ल्याने हा त्रास होतो. तुम्हालाही छातीत जळजळ होत असेल तर तुम्ही खालील घरगुती उपायांचा अवलंब करू शकता. (Chhatit Jaljali Che Upay)
Join Our Sarkarsatta, Whatsapp Group, Telegram Group, Facebook Page for every Update
1. थंड दूध (Cold Milk) :
जर तुम्हाला अनेक दिवसांपासून छातीत जळजळ होत असेल तर त्यापासून आराम मिळवण्यासाठी थंड दुधाचे सेवन करू शकता. रात्री झोपण्यापूर्वी एक ग्लास थंड दूध घोट-घोट प्या.
2. आवळा प्रभावी (Amla) :
छातीतील जळजळ दूर करण्यासाठी आवळा सेवन करू शकता. इच्छित असल्यास, आपण कच्चा आवळा खाऊ शकता. यामुळे जळजळ कमी होईल, तसेच शरीरातील इतर अनेक आजारही दूर होतील. (Chhatit Jaljali Che Upay)
3. केळी (Banana) :
जेव्हा छातीत जळजळ होण्याची समस्या जाणवते तेव्हा त्या काळात एक केळे खा. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही थंड दूध आणि केळीचा शेक बनवून पिऊ शकता. ते चवदारही लागेल आणि तुमची भूकही भागवेल.
4. ओव्याचे पाणी (Oya water) :
पोटात गॅस झाल्यामुळे अनेक लोकांना जळजळ होण्याची समस्या देखील असते. यापासून सुटका मिळवण्यासाठी ओव्याचे गरम पाणी पिऊ शकता. यासाठी एक ग्लास पाणी घ्या आणि त्यात ओवा, काळे मीठ टाका. ते घोट-घोट प्या.
Join Our Sarkarsatta, Whatsapp Group, Telegram Group, Facebook Page for every Update
5. वेलचीपासून दूर रहा (Cardamom) :
अनेकांना छातीत जळजळ होते आणि वेलची हे त्यामागील कारण असू शकते.
तज्ज्ञांच्या मते, चहामध्ये वेलची टाकून प्यायल्याने अनेकदा छातीमध्ये जळजळ होते.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Chhatit Jaljali Che Upay | follow these best and effective stomach ache home remedies