आहार

सरकारसत्ता ऑनलाईन टीम – बर्‍याच वेळा खराब जीवनशैली आणि अवेळी खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये बदल झाल्यामुळे तुम्ही वयाच्या आधी म्हातारे दिसू लागतात (Anti Aging Tips). अशा वेळी तुम्हाला तुमच्या जीवनात काही महत्त्वाचे बदल…

सरकारसत्ता ऑनलाईन – आपल्या निरोगी शरीरासाठी ज्याप्रमाणे सकस आणि पौष्टिक आहाराची गरज असते (Brain Health). त्याचप्रमाणे आपल्या मेंदूचे कार्य चांगले रहावे यासाठी आपल्याला अनेक पोषक तत्त्वांची आवश्यकता आहे. तसेच हिवाळ्यात काही…

नवी दिल्ली : Diabetes Blood Sugar | डायबिटीज हा आजार सध्या सर्वच वयोगटात मोठ्या प्रमाणात वाढला आहे. यावर कायमस्वरूपी उपाय नाही, परंतु तो नियंत्रणात ठेवता येतो. यासाठी जीवनशैली आणि आहार…

नवी दिल्ली : Calcium | शरीराला ताकद हाडांमधून येते. मजबूत हाडे (Bones) असल्‍याने चांगली मुद्रा राहते. म्हणूनच त्यांची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. वाढत्या वयाबरोबर हाडेही कमकुवत होतात. त्यामुळे सांधेदुखी…

सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Wrinkles Removal Tips | वयाच्या तीन अवस्था आहेत, बालपण, तारुण्य आणि वृद्धत्व. प्रत्येकाची आपआपली वेळ असते, परंतु काही लोक त्यांच्या वयाच्या आधी म्हातारे दिसू लागतात. चुकीची…

सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – डायबिटिज टाईप 1 किंवा टाईप-2 (Type 1 Or Type-2 Diabetes) असो, साखरेची पातळी कशी नियंत्रित करावी ही सर्वात मोठी चिंता असते. डब्ल्यूएचओच्या (WHO) अहवालानुसार 2025 पर्यंत…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Intestine Cure | जर अनेकदा पचनाशी संबंधित समस्यांचा (Digestive Problems) सामना करावा लागला, थकवा आला, वजनातही चढ-उतार होत राहिले तर ही बाब गांभीर्याने घ्या. ही चिन्हे थेट आतडे…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Male Fertility | पुरुषांमध्ये वंध्यत्वाची अनेक कारणे असू शकतात. उदाहरणार्थ- अनियंत्रित जीवनशैली, आहार आणि अनुवांशिकता (Uncontrolled Lifestyle, Diet And Heredity). पण तुम्हाला माहिती आहे का की इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांच्या…

सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Drink Water Before Brushing | सध्याच्या धावपळीच्या युगात आरोग्य आणि त्वचेकडे अधिक लक्ष देणे महत्वाचे असते. आपल्या आहारामध्ये योग्य पदार्थ असणे आवश्यक असते त्यामुळे आरोग्यदेखील निरोगी राहण्यास…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – दातदुखी (Toothache) ही अशी समस्या आहे ज्यामुळे खाणे पिणे कठीण होते. दातदुखी (Dental Care) अनेक कारणांमुळे होते, जसे की दात किडल्यामुळे दातांमध्ये कॅव्हिटी होते, त्यामुळे दातदुखी होते (Dental…