नवी दिल्ली : Alternatives of Tomato | टोमॅटो हा प्रत्येक भाजीत वापरला जातो. टोमॅटोशिवाय रस्सा आणि भाजीचा रंग दोन्ही निस्तेज होतात. मात्र अवकाळी पावसामुळे टोमॅटो पिकाचे मोठ्या प्रमाणात नुकसान झाल्याने…
प्रोटीन
- आरोग्यताज्या
Curry Leaves Benefits | शरीरासाठी चमत्कारी आहे हे हिरवे पान, जेवणातून काढून टाकतात अनेक लोक, कधीही करू नका ‘ही’ चूक, होतील 5 फायदे
by nageshनवी दिल्ली : Curry Leaves Benefits | भारतीय जेवणात कढीपत्ता मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. चव वाढवण्यासोबतच तो आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. कढीपत्ता औषधी कारणांसाठी देखील वापरला जातो. (Curry Leaves Benefits) कढीपत्त्यात…
- आरोग्यताज्या
Vegetarian Protein Food | प्रोटीनसाठी नॉन व्हेज पदार्थांचीच गरज नाही, ‘हे’ व्हेज फूड सुद्धा करतील मदत
by nageshनवी दिल्ली : Vegetarian Protein Food | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची आवश्यकता असते, त्यापैकी एक प्रोटीन आहे. शरीराच्या विकासासाठी प्रोटीन अत्यंत आवश्यक असते. (Vegetarian Protein Food) त्वचा,…
- आरोग्यताज्या
Body Detoxification Food | बॉडी डिटॉक्स करतो गुळ, जाणून घ्या आरोग्यासाठी कशाप्रकारे लाभदायक
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Body Detoxification Food | गूळ (Jaggery) हा आपल्या जेवणाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. अनेकदा आपण काही खाल्ल्यानंतर तोंड गोड करण्यासाठी तो खातो. गुळाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप…
सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Cheese | दूध (Milk) आणि त्यापासून बनवलेल्या गोष्टी अनेकदा खाण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण दूध हे पूर्ण अन्न आहे आणि त्यात अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात…
- आरोग्यताज्या
Pulses Health Benefits | ‘या’ कारणांमुळे तज्ज्ञ डाळ खाण्याची शिफारस करतात, जाणून घ्या काय आहेत त्याचे फायदे?
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Pulses Health Benefits | चांगले आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी दररोज निरोगी आणि पौष्टिक आहार घेणे खूप आवश्यक मानले जाते. विविध प्रकारच्या भाज्या, फळे आणि पोषक-समृद्ध गोष्टींचा आहारात समावेश…
- आरोग्यताज्या
Diabetes Food | मधुमेहाच्या रोग्यांसाठी काळ्या हरभर्याचे पाणी आहे वरदान, जाणून घ्या ते बनवण्याची आणि पिण्याची योग्य पद्धत
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Diabetes Food | काळ्या हरभऱ्याचे (Kala Chana) पाणी मधुमेहाच्या पेशंटसाठी (Diabetes Patient) वरदान समजलं जातं. काळ्या हरभऱ्यामध्ये कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन, कॅल्शियम, लोह आणि जीवनसत्वे (Carbohydrates, Protein, Calcium, Iron And…
- आरोग्यताज्या
Benefits Of Protein Rich Cowpea | अंडे-दूधापेक्षा सुद्धा जास्त शक्तीशाली आहे ‘ही’ गोष्ट, सकाळी रिकाम्यापोटी करा सेवन; होतील आश्चर्यकारक फायदे
सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Benefits Of Protein Rich Cowpea | चवळी (Cowpea) हा शाकाहारी लोकांसाठी प्रोटीनचा उत्तम स्रोत आहे. त्यात वनस्पती आधारित प्रोटीन असते. तसेच फायबर भरपूर असल्याने वजन कमी…
- आरोग्यताज्या
Lobia Benefits | ‘हे’ कडधान्य आहे प्रोटीन-कॅल्शियमचा खजिना, हाडे-मांस बनवते मजबूत; जाणून घ्या
सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Lobia Benefits | डाळी आणि शेंगा आरोग्यासाठी सर्व प्रकारे फायदेशीर आहेत. प्रोटीन आणि कॅल्शियम व्यतिरिक्त, त्यात जीवनसत्त्वे, आयर्न, मॅग्नेशियम, झिंक आणि फायबर (Vitamins, Iron, Magnesium, Zinc…
- आरोग्यताज्या
Morning Breakfast | एनर्जी आणि इम्युनिटीसह हॅप्पीनेस सुद्धा देतो सकाळचा नाश्ता, येथे जाणून घ्या याचे 5 फायदे
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Morning Breakfast | ऑफिसच्या धावपळीत आपण स्वतःची काळजी घ्यायला विसरतो. यामुळे, आपल्या सर्वांच्या आरोग्यावर खूप परिणाम झाला आहे. परंतु आरोग्याच्या (Health Tips) या छोट्या छोट्या गरजांची किंमत…