व्हिटॅमिन-डी

सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – हिवाळा आला की, लोकांना उन्हात बसणे आवडते (Sunlight Benefits). परंतु अनेक लोक आहेत, ज्यांना अजिबात उन्हात बसणे आवडत नाही. परंतु सकाळी सकाळी उन्हात बसल्याने आपल्या शरीरासाठी…

सरकारसत्ता ऑनलाईन – आपल्या निरोगी शरीरासाठी ज्याप्रमाणे सकस आणि पौष्टिक आहाराची गरज असते (Brain Health). त्याचप्रमाणे आपल्या मेंदूचे कार्य चांगले रहावे यासाठी आपल्याला अनेक पोषक तत्त्वांची आवश्यकता आहे. तसेच हिवाळ्यात काही…

नवी दिल्ली : Calcium | शरीराला ताकद हाडांमधून येते. मजबूत हाडे (Bones) असल्‍याने चांगली मुद्रा राहते. म्हणूनच त्यांची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. वाढत्या वयाबरोबर हाडेही कमकुवत होतात. त्यामुळे सांधेदुखी…

सरकारसत्ता ऑनलाइन –  Vegan Vitamin D Sources | शरीर निरोगी राहण्यासाठी अनेक जीवनसत्त्वांची गरज असते आणि सर्व जीवनसत्त्वांचे वेगवेगळे फायदे असतात. शरीराला इतर जीवनसत्त्वांच्या तुलनेत व्हिटॅमिन डीची थोडी जास्त गरज…

सरकारसत्ता ऑनलाइन –  Cholesterol Sudden Increase | कोलेस्टेरॉल हा मेणासारखा पदार्थ असतो जो चरबीसारखाच असतो. आपल्या शरीराला काही प्रमाणात कोलेस्टेरॉलची गरज असते जे सेल मेंब्रेन, व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) तयार…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – शरीरासाठी प्रत्येक खनिज आणि जीवनसत्वाचे स्वतःचे महत्त्व आहे. व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) हे शरीरासाठी अत्यंत महत्त्वाचे मानले जाते. शरीरात व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे (Vitamin D Deficiency And Symptoms) हाडे…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Benefits Of Sunlight | निरोगी स्वास्थ्यासाठी दररोज अनेक प्रकारचे पोषक घटक (Nutrients) आवश्यक असतात. व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) त्यापैकी एक आहे. हाडांना निरोगी ठेवण्याबरोबरच पेशी आणि शरीराची…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Vitamin D Deficiency | मधुमेहाच्या रुग्णांची (Diabetes Patients) संख्या सातत्याने वाढत आहे, ज्याचे मुख्य कारण चुकीचे आहार (Wrong Diet) आणि खराब जीवनशैली (Bad Lifestyle) हे आहे. याशिवाय अनेक…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Diabetes Diet | मधुमेह (Diabetes) हा एक असा जुनाट आजार आहे ज्यामध्ये शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी (Blood Sugar Level) लक्षणीय वाढते. अन्नामध्ये असलेले कार्बोहायड्रेट (Carbohydrate) पचनाच्या वेळी ग्लुकोजमध्ये…

नवी दिल्ली :वृत्त संस्था – हिवाळ्यात व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) च्या कमतरतेमुळे (deficiency of Vitamin D) आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. व्हिटॅमिन डी शरीराला रोग, हाडांशी संबंधित समस्या आणि…