सरकारसत्ता ऑनलाइन – Stairs Workout | जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल (How to Weight Loss Fast) तर तुम्हाला जीम किंवा महागड्या मशीनची गरज नाही. पायर्यांवर एक्सरसाईज (Stairs Workout for Weight…
Tag:
Home workout
- आरोग्यताज्या
Immunity Against Omicron | ओमिक्रॉन पासून बचाव करण्यासाठी घरीच करा ‘हे’ 5 व्यायाम, रोज केवळ 20 मिनिटे करण्याने वाढू शकते इम्यूनिटी
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Immunity Against Omicron | जिममध्ये जाऊन व्यायाम (Exercise) करणे आणि ग्राउंडवर जाऊन रनिंग (Running) करणे अनेकांना आवडते, परंतु वाढत्या कोरोना संसर्गा (Corona infection) मुळे घराबाहेर पडणे देखील धोकादायक…