घरगुती व्यायामाचे फायदे

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Benefits Of Home Exercise |अनेक महिला अथवा पुरूषांचे वजन वाढलेले असते. त्यावेळी ते वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी अनेक उपाय करत असतात. लठ्ठपणामुळे बाॅडी फिटनेस (Body Fitness) दिसत…