सरकारसत्ता ऑनलाईन टीम – प्रत्येकाला असे वाटते चेहऱ्यासोबतच आपले पाय सुद्धा सुंदर असावे (Benefits Of Washing Feet). अनेकजण आपल्या सुंदर पायासाठी काही काही घरगुती उपाय करत असतात. सुंदर पाय दिसण्यासाठी (Feet Health Care), पायांची खूप काळजी घ्यावी लागते. सौंदर्य वाढवण्यासाठी रोज रात्री झोपण्यापूर्वी पाय धुवावेत. यामुळे पाय मऊ होतात. शरीरातील थकवा सुद्धा दूर होतो. तसेच पायाचे सौंदर्यही वाढते. जाणून घेऊया रात्री पाय धुतल्यानंतर झोपण्याचे फायदे (Benefits Of Washing Feet).
Join Our Sarkarsatta, Whatsapp Group, Telegram Group, Facebook Page for every Update
थकवा (Weakness)
धकाधकीच्या qजीवनामुळे खूप दमायला होत त्यामुळे शरीरात थकवा (Weakness) जाणवतो. झोपण्यापूर्वी पाय धुतल्याने दिवसभरचा थकवा जाणवत नाही. त्यामुळे आपल्याला शांत झोप लागण्यास मदत होते.
रात्री गरम होणे (Heat At Night)
ज्या लोकांना रात्री खूप गरम वाटत असेल, त्यांनी पाय धुवून झोपावे (Washing Feet). यामुळे तुमच्या पायांचे तापमान चांगले राहते आणि तुमचे पाय स्वच्छही राहतात.
टॅनिंग (Tanning)
ज्या लोकांचे पाय दिवसभरातील उन्हामुळे टॅन होतात (Sun tanning), त्यांनी झोपण्यापूर्वी पाय धुवावे, यामुळे तुमचे पाय गोरे आणि सुंदर होतील.
पायातील जडपणा (Heaviness In Leg)
पायातील जडपणा (Heaviness In Feet) यासारख्या समस्या दूर करण्यासाठी देखील रात्री पाय धुवून झोपण खूप फायदेशीर आहे. त्यामुळे तुम्ही रोज रात्री झोपण्यापूर्वी पाय धुतलेच पाहिजे (Benefits Of Washing Feet).
पायामध्ये जास्त घाम येणे (Excessive Sweat In Feet)
तुमच्या पायात जास्त घाम येण्याची समस्या असेल, तरी तुम्ही रात्री पाय धुवूनच झोपावे. पाय धुवून झोपल्याने बॅक्टेरिया (Bacteria) दूर होतात.
- Tips To Increase Child’s Height | मुलांची उंची वाढत नसेल तर आहे ‘या’ जीवनसत्वांची कमतरता..
- Skin Hydration | खाज येण्यापासून ते बारीक रेषांपर्यंत, त्वचेमध्ये पाणी कमी झाल्यास दिसतात ‘हे’ 5 चिन्हे..
- Benefits Of Lukewarm Water | ‘हे’ आहेत रिकाम्या पोटी कोमट पाणी पिण्याचे आश्चर्यकारक फायदे, आठवड्याभरात दिसून येईल परिणाम.
- Healthy Benefits Of Curry Leaves | रोज सकाळी रिकाम्या पोटी करा कढीपत्त्याचे सेवन, हृदयाच्या आरोग्यापासून मधुमेहापर्यंत सर्व रोग राहतील नियंत्रणात.