सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – दिवसाची सुरूवात करताना अनेकजण आपल्या सोयीनूसार एक्टिव्ही करत असतो. (Morning Health Tips) कोणी व्यायाम करतं तर कोणी जिम. परंतू आपला संपूर्ण दिवस कसा जाणार हे मात्र आपण…
वजन कमी
-
-
आरोग्यताज्या
Weight Loss Soup | वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ सूपचा आहारात करा तात्काळ समावेश, जाणून घ्या
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – अनेकांना आपल्या शरीराकडे लक्ष द्यायला वेळ नसतो. त्यामुळे काहींची शरीराची अवस्था बिघडलेली म्हणजेच वजन वाढलेलं दिसून येतं. (Weight Loss Soup) वजन कमी करण्यासाठी काही लोक जिम…
-
आरोग्यताज्या
Benefits Of Protein Rich Cowpea | अंडे-दूधापेक्षा सुद्धा जास्त शक्तीशाली आहे ‘ही’ गोष्ट, सकाळी रिकाम्यापोटी करा सेवन; होतील आश्चर्यकारक फायदे
सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Benefits Of Protein Rich Cowpea | चवळी (Cowpea) हा शाकाहारी लोकांसाठी प्रोटीनचा उत्तम स्रोत आहे. त्यात वनस्पती आधारित प्रोटीन असते. तसेच फायबर भरपूर असल्याने वजन कमी…
-
आरोग्यताज्या
Visceral Body Fat | व्हिसरल फॅट सर्वात धोकादायक ! जाणून घ्या कोणती चरबी तुमच्या शरीरात साठवली जाते
सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Visceral Body Fat | तुमच्या शरीरातील कोणत्या प्रकारची चरबी (Fat) शरीरासाठी सर्वात जास्त धोकादायक असते आणि त्यामुळे कोणत्या समस्या उद्भवतात, जाणून घेऊया (Visceral Body Fat). …
-
आरोग्यताज्या
Intestine Cure | शरीराकडून वेळोवेळी मिळणारे काही संकेत दर्शवितात आपल्या आतड्यांची स्थिती, जाणून घ्या
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Intestine Cure | जर अनेकदा पचनाशी संबंधित समस्यांचा (Digestive Problems) सामना करावा लागला, थकवा आला, वजनातही चढ-उतार होत राहिले तर ही बाब गांभीर्याने घ्या. ही चिन्हे थेट आतडे…
-
सरकारसत्ता ऑनलाइन – Green Chilli Benefits | वजन कमी करण्यासाठी हिरवी मिरची भारतीय जेवणात हिरव्या मिरच्यांचा वापर केला जातो (Green Chilli For Weight Loss). विशेषतः अनेक राज्यांमध्ये हिरव्या मिरच्यांना पसंती…
-
आरोग्यताज्या
Black Pepper For Weight Loss | फॅटपासून मुक्ती देण्यासाठी उपयोगी आहे काळी मिरी, वजन कमी करण्यासाठी अशाप्रकारे करा वापर
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Black Pepper For Weight Loss | भारतीय जेवणात विविध प्रकारचे मसाले वापरले जातात. जेवणाची चव वाढवण्यासाठीही काळी मिरी (Black Pepper) मोठ्या प्रमाणात वापरली जाते. हा मसाला सर्व भाज्यांमध्ये…
-
आरोग्यताज्या बातम्या
Weight Loss Tips | वजन कमी करायचंय? ‘हे’ 8 पदार्थ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार खा, होईल फायदा, जाणून घ्या
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Weight Loss Tips | वजन कमी करण्यासाठी तुम्हाला व्यायामासोबतच तुमच्या आहाराकडेही लक्ष देणे आवश्यक असते. जर तुम्ही खाण्यापिण्याची काळजी घेतली तर लवकरच तुमचे शरीर फीट राहण्यास…
-
आरोग्यताज्या बातम्या
Drink Water Before Brushing | सकाळी उठल्यावर ब्रश करण्यापुर्वी पाणी प्यावे कि नाही?; जाणून घ्या नेमकं सत्य काय
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Drink Water Before Brushing | सध्याच्या धावपळीच्या युगात आरोग्य आणि त्वचेकडे अधिक लक्ष देणे महत्वाचे असते. आपल्या आहारामध्ये योग्य पदार्थ असणे आवश्यक असते त्यामुळे आरोग्यदेखील निरोगी राहण्यास…
-
आरोग्यताज्या
Protein Shake Side Effects | प्रोटीन शेक पिण्यापूर्वी लक्षात ठेवा ‘या’ 9 गोष्टी, अन्यथा पडू शकते महागात
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – चांगले आरोग्य (Good Health) आणि वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी प्रोटीन शेकचे सेवन खूप फायदेशीर मानले जाते. पण असे म्हणतात की प्रत्येक गोष्टीचे फायदे आणि तोटे दोन्ही असतात…