सरकारसत्ता ऑनलाईन टीम – आजकाल प्रत्येकाला तंदुरुस्त राहायचे आहे (How To Get Rid Of Belly Fat). परंतु या धकाधकीच्या दैनंदिन जीवनामुळे आणि अस्वस्थ जीवनशैलीमुळे असे करणे खूप कठीण झाले आहे. यामुळे…
Tag:
Omega 3 Fatty Acid
-
-
आरोग्यताज्या
Brain Health | हिवाळ्यात मेंदूचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी खा ‘हे’ 4 पदार्थ, होईल अत्यंत फायदा…
सरकारसत्ता ऑनलाईन – आपल्या निरोगी शरीरासाठी ज्याप्रमाणे सकस आणि पौष्टिक आहाराची गरज असते (Brain Health). त्याचप्रमाणे आपल्या मेंदूचे कार्य चांगले रहावे यासाठी आपल्याला अनेक पोषक तत्त्वांची आवश्यकता आहे. तसेच हिवाळ्यात काही…
-
आरोग्यताज्या
Fish Oil Benefits | हिवाळ्यात हृदयरोगापासून डोळ्यांची दृष्टी वाढवण्यापर्यंत, ‘या’ 4 आरोग्य समस्यांमध्ये लाभदायक आहे माशाचे तेल; जाणून घ्या
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Fish Oil Benefits | एका संशोधनानुसार, माशांमधील ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड पोषणाचा एक चांगला स्रोत आहे, शिवाय ते अनेक आरोग्य समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. ओमेगा-3 फॅटी…
-
आरोग्यताज्या
Chia Seeds Benefits | पचन आणि वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी ‘हा’ आहे रामबाण उपाय; जाणून घ्या
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Chia Seeds Benefits | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेल्या गोष्टींच्या सेवनावर अधिक भर दिला जातो. असे अनेक गुणधर्म आणि पोषक घटक असलेल्या चिया बियाण्यांचे…
-
आरोग्यताज्या
Uric Acid And Ajwain | ‘या’ गोष्टीच्या केवळ एका चमच्याने कंट्रोल होईल वाढलेले यूरिक अ‍ॅसिड, तुम्ही सुद्धा अजमावून पहा
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Uric Acid And Ajwain | ओवा (Ajwain) प्रत्येक स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध होतो. तो पदार्थांची चव आणि सुगंध वाढवण्यासह आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर मानला जातो. सामान्यतः ओव्याची चव तिखट आणि…