सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Winter Diet | थंडीच्या हंगामात आपली डायजेशन सिस्टम सुस्त पडते. पाणी कमी प्यायल्याने बॉडी सुद्धा डिहायड्रेट होऊ लागते. अशावेळी आजारी पडण्याची शक्यता खुप जास्त असते. हेल्थ…
Tag:
Winter Diet in marathi tips
-
-
आरोग्यताज्या
Winter Diet | सर्दीपासून बचाव करायचा असेल तर अशा पदार्थांपासून रहा दूर, आहारात ‘या’ हेल्दी वस्तूंचा करा समावेश
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Winter Diet | हिवाळ्यात प्रत्येकाला गरम-गरम आणि चविष्ठ पदार्थ खायला आवडतात. या हंगामात तेल आणि तूपातील पदार्थांचे प्रमाण वाढते. हे पदार्थ शरीरात गरमी निर्माण करत असले…
-
आरोग्यताज्या
Winter Diet | जाणून घ्या कशाप्रकारे हिवाळ्यात त्वचेसाठी लाभदायक ठरू शकतो पेरू!
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Winter Diet | एकीकडे थंडीमुळे उष्णतेपासून दिलासा मिळत असला तरी त्यामुळे अनेक संसर्गजन्य आजारही होतात. त्यामुळे हिवाळ्यात हिरव्या भाज्या आणि हंगामी फळे खाण्याचा सल्ला दिला जातो, जेणेकरून…