वजन वाढू

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Diet Tips | वृद्धत्वासह, शरीराचे मेटाबॉलिज्म (Metabolism) कमी होणे ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे. त्यामुळे स्त्री असो वा पुरुष दोघांचेही वजन वाढू (Weight Gain) लागते. त्यावर नियंत्रण…