Fiber

सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – हल्ली फास्ट फूड (Fast Food) खाण्याचे प्रमाण वाढत चालले आहे आहे. त्यामुळे त्याचे वाईट परिणाम आपल्या शरीरावर होत असतात. (Weight Loss) तसेच बाहेरच्या अति खाण्यामुळे वजन…

सरकारसत्ता ऑनलाइन  टीम – दमा (Asthma) हा एक जीवघेणा आजार आहे. पूर्वी हा आजार फक्त वृद्ध व्यक्तींमध्ये आढळायचा. आता लहान मुलांपासून ते वृद्ध व्यक्तींपर्यंत सर्व वयोगटात याचा संसर्ग वाढला (Fruits…

सरकारसत्ता ऑनलाइन  टीम – Lobia Benefits | डाळी आणि शेंगा आरोग्यासाठी सर्व प्रकारे फायदेशीर आहेत. प्रोटीन आणि कॅल्शियम व्यतिरिक्त, त्यात जीवनसत्त्वे, आयर्न, मॅग्नेशियम, झिंक आणि फायबर (Vitamins, Iron, Magnesium, Zinc…

सरकारसत्ता ऑनलाइन  टीम – Ayurvedic Remedies For Heat Stroke | उन्हाळ्याच्या ऋतूतील उष्ण हवेचा शरीराला बाह्य आणि अंतर्गत त्रास होतो. उष्माघातामुळे (Heat Stroke) अनेक प्रकारच्या आजारांचा धोका वाढतो. उन्हाळ्यात गरम…

सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – डायबिटिज टाईप 1 किंवा टाईप-2 (Type 1 Or Type-2 Diabetes) असो, साखरेची पातळी कशी नियंत्रित करावी ही सर्वात मोठी चिंता असते. डब्ल्यूएचओच्या (WHO) अहवालानुसार 2025 पर्यंत…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Lifestyle After 40 | चाळीशी आली असेल तर आरोग्याकडे एक नजर टाकण्याची वेळ आली आहे. आपल्या राहणीमानात बदल करण्याची वेळ आली आहे (Lifestyle After 40). आहारात योग्य…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Mango Seeds Health Benefits | उन्हाळा चालू असून आंब्याचा हंगाम (Mango Season) आहे. या स्वादिष्ट फळाची प्रत्येकजण आतुरतेने वाट पाहत असतो. आंबा चवदार तर असतोच पण आरोग्यासाठीही खूप…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Protein Rich Food | बदाम (Almond) हे एक सुपरफूड आहे ज्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे (Health Benefits) आहेत. जे लोक शारीरिकदृष्ट्या कमजोर आहेत किंवा वजन कमी करत आहेत त्यांच्यासाठी…

सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Become Young Again | वाढत्या वयाबरोबर पुरुषांच्या जबाबदार्‍याही खूप वाढतात, त्यामुळेच वयाच्या 40 व्या वर्षी त्यांना अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. अनेक लोक टेन्शन फ्री (Tension…

नवी दिल्ली : वृतसंस्था – Paratha Recipes for Weight Loss | थंडीच्या दिवसात गरम गरम पराठे मन खुश करतातच सोबत शरीराला उबदार करतात . पण जर तुम्हाला वजन कमी करायचे…