सरकारसत्ता ऑनलाइन – Iron Deficiency | शरीरात रक्ताच्या कमतरतेमुळे अॅनिमिया (Anemia) चा सर्वात मोठा धोका असतो. अशक्तपणाच्या लक्षणांमध्ये थकवा (Fatigue), निस्तेज पांढरा चेहरा, श्वास लागणे, वेदनादायक मासिक पाळी (Menstruation), हृदयाचे ठोके…
Tag:
Iron Deficiency Symptoms
-
-
आरोग्यताज्या
Iron Deficiency Symptoms | हात आणि पायांवर दिसू शकतात आयर्नच्या कमतरतेची अशी लक्षणे
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Iron Deficiency Symptoms | आपण अनेकदा ऐकतो की, पोषणतज्ञ पालक, बीन्स, मटार, मनुका, जर्दाळू, पोल्ट्री आणि सीफूड यांसारखे पदार्थ चांगल्या आरोग्यासाठी खाण्याची शिफारस करतात. हे मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स आरोग्यासाठी किती…