सरकारसत्ता ऑनलाइन – Tender Coconut Cream | नारळाच्या पाण्याला भारतासह जगभरात मागणी आहे, कारण शरीराला हायड्रेट ठेवण्याचा हा एक आरोग्यदायी मार्ग आहे. त्याची चव अनेकांना आकर्षित करते. परंतु तुम्ही पाहिले असेल की बहुतेक लोक नारळाचे पाणी पिल्यानंतर त्याची मलई फेकून देतात. भारतातील प्रसिद्ध पोषण तज्ज्ञ निखिल वत्स यांचे मत आहे की नारळाची मलई जरूर खावी अन्यथा तुम्ही त्याच्या फायद्यापासून वंचित राहाल. (Tender Coconut Cream)
Join Our Sarkarsatta, Whatsapp Group, Telegram Group, Facebook Page for every Update
नारळाची मलई खाण्याचे फायदे (Benefits Of Tender Coconut Cream)
1. वजन कमी (Weight Loss) करण्यात प्रभावी
अनेकांचा असा विश्वास आहे की नारळाची मलई खाल्ल्याने कॅलरीज वाढतात त्यामुळे लठ्ठपणाचा (Obesity) धोकाही असतो, पण हे खरे नाही, जर तुम्ही ती मर्यादित प्रमाणात खाल्ली तर तुमच्या पोटाची आणि कंबरेची चरबी हळूहळू कमी होऊ लागते.
2. डायजेशनसाठी उपयुक्त
ज्या लोकांना पचनाच्या समस्या आहेत, त्यांनी नारळाची मलई जरूर खावी कारण ते आपल्या पचनसंस्थेसाठी सुपरफूड सारखे आहे, ते केवळ अन्न पचण्यास मदत करत नाही, तर आपले आतडे देखील निरोगी बनवते, म्हणून मलईचे सेवन केले पाहिजे. (Tender Coconut Cream)
3. इम्युनिटी वाढेल (Immunity)
कोरोनाच्या कालावधीनंतर, लोक त्यांच्या इम्युनिटीबाबत अधिक जागरूक झाले आहेत, अशावेळी त्यांनी नारळ पाणी आणि त्याची क्रीम सेवन करणे आवश्यक आहे कारण त्यात अँटीऑक्सिडंट्स असल्यामुळे इम्युनिटी वाढते.
4. चेहर्‍यावर येईल ग्लो
उन्हाळ्यात आणि दमट तापमानात आपल्या चेहर्‍याच्या त्वचेला हवामानाचा चांगलाच फटका बसतो, अशावेळी जर आपण नारळाच्या पाण्याची मलई खाल्ली तर चेहर्‍यावर एक अद्भुत चमक येईल आणि वृद्धत्वाचा प्रभाव कमी होऊ लागतो.
Join Our Sarkarsatta, Whatsapp Group, Telegram Group, Facebook Page for every Update
5. इन्स्टंट एनर्जीचा स्त्रोत
उन्हाळ्यात अनेकवेळा तुम्हाला असे वाटले असेल की कडक उन्हामुळे, दमटपणामुळे आणि घामामुळे तुम्हाला थकवा जाणवत आहे,
परंतु तुम्ही नारळाचे पाणी किंवा त्याची मलई सेवन करताच, तुमच्या शरीरातील एनर्जी संचारते आणि तुम्हाला ताजेतवाने वाटू लागते.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Tender Coconut Cream | tender coconut water with cream malai benefits weight loss digestion energy immunity facial glow
Pune-Purandar Airport | पुरंदर विमानतळ प्रकल्पाचे काम 2 वर्षापासून बंदच
Ajit Pawar | ‘खोक्याची घोषणाबाजी त्यांच्या जिव्हारी लागली अन् धक्काबुक्की केली’ – अजित पवार