कॅलरी

सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Winter Diet | थंडीच्या हंगामात आपली डायजेशन सिस्टम सुस्त पडते. पाणी कमी प्यायल्याने बॉडी सुद्धा डिहायड्रेट होऊ लागते. अशावेळी आजारी पडण्याची शक्यता खुप जास्त असते. हेल्थ…

सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Winter Diet | हिवाळ्यात प्रत्येकाला गरम-गरम आणि चविष्ठ पदार्थ खायला आवडतात. या हंगामात तेल आणि तूपातील पदार्थांचे प्रमाण वाढते. हे पदार्थ शरीरात गरमी निर्माण करत असले…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Health Benefits Of Salad | वाढते वजन हे आपल्या आरोग्याचा शत्रू आहे. वजन नियंत्रणात (Weight Control) ठेवण्यासाठी केवळ वर्कआउटच नव्हे तर आहारावरही नियंत्रण (Dietary Control) ठेवणे आवश्यक आहे.…