Bhujangasana

सरकारसत्ता ऑनलाईन टीम – आजकाल लोकांचे जीवन खूप व्यस्त झाले आहे (Yoga For Weight Loss). त्यामुळे अनेक लोक लठ्ठपणाचे आणि वजन वाढण्याचे शिकार बनले आहेत. चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि खराब जीवनशैलीमुळे…

सरकारसत्ता ऑनलाइन – Back And Neck Pain | बैठ्या जीवनशैलीमुळे लोकांमध्ये अनेक प्रकारच्या समस्या वाढल्या आहेत. यामध्ये कंबर, पाठीचा कणा आणि मानदुखीचा त्रास सर्वाधिक होतो (Back And Neck Pain). सामान्यत: अंगदुखीच्या…

सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – चुकीच्या हालचाली, कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे किंवा इतरही अनेक गोष्टींमुळे पाठदुखीचा (back pain ) त्रास होऊ शकतो. कोरोना युगातही या समस्येमुळे बरेच लोक त्रस्त आहेत. मासिक…