सरकारसत्ता ऑनलाईन टीम – हिवाळ्यात फक्त सर्दी-खोकलाच नाही, तर इतर अनेक आजारांची सुद्धा लागण आपल्याला पटकन होते (Benefits Of Ginger In Winter). अशा परिस्थितीत शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी पौष्टिक आहार घेण्याचा सल्ला…
पोटॅशियम
-
-
आरोग्यताज्या
Side Effects Of Oranges | हिवाळ्यात ‘या’ 5 लोकांनी चुकूनही खाऊ नका संत्री, नाहीतर होईल गंभीर परिणाम…
सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – थंडीचा सिझन चालू झाला आहे (Side Effects Of Oranges). हिवाळ्यामध्ये बाजारपेठ अनेक भाज्या आणि फळांनी भरलेली असते. फळे आणि भाज्यांचे सेवन केल्याने शरीर निरोगी राहते. तसेच…
-
सरकारसत्ता ऑनलाईन – आलू बुखारा हे फळ शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर असते (Plum Benefits). याला अनेकजण प्लम म्हणून सुद्धा ओळखतात. हेल्दी फळांच्या यादीत या फळाचा समावेश होतो. या फळाच्या सेवनाने तुमचे वजन…
-
आरोग्यताज्या
Alternatives of Tomato | टोमॅटो ऐवजी ‘या’ ५ गोष्टी आरोग्याला देतील जास्त फायदे, डॉक्टरांनी सुद्धा केले शिक्कामोर्तब
by nageshनवी दिल्ली : Alternatives of Tomato | टोमॅटो हा प्रत्येक भाजीत वापरला जातो. टोमॅटोशिवाय रस्सा आणि भाजीचा रंग दोन्ही निस्तेज होतात. मात्र अवकाळी पावसामुळे टोमॅटो पिकाचे मोठ्या प्रमाणात नुकसान झाल्याने…
-
आरोग्यताज्या
Carrot Juice Benefits | हिवाळ्यात गाजर ज्यूसने करा दिवसाची सुरूवात, जाणून याचे 4 जबरदस्त फायदे
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Carrot Juice Benefits | हिवाळ्यात (Winter Season) लालभडक गाजर बाजारात दिसू लागतात. या हंगामात गाजरचा हलवा (Gajar ka Halwa) तर अनेकजण आवर्जून खातात. परंतु चवीसह आरोग्यासाठी…
-
आरोग्यताज्या
Health Benefits Of Peas | डोळ्यांच्या दृष्टी वाढवण्यापासून शुगरही कमी करते हिरवी मटार; जाणून घ्या 5 जबरदस्त फायदे
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Health Benefits Of Peas | हिरवे मटार खुप चवदार असते, शिवाय यामध्ये पोषकतत्वांचा खजिना आहे. हिरवे मटार एकमेव आहेत ज्यामध्ये जवळजवळ सर्व पोषक घटक एकत्र आढळतात.…
-
आरोग्यताज्या
Potassium Rich Foods | पोटेशियमच्या कमतरतेमुळे येऊ शकतो थकवा आणि कमजोरी, आजपासून खायला सुरूवात करा ‘हे’ 5 फूड्स
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Potassium Rich Foods | पोटॅशियम हे खनिज आहे. ज्याची शरीराला खूप गरज असते. या पोषक तत्वाच्या कमतरतेमुळे हायपोकेलेमिया (Hypokalemia) होऊ शकतो. ही अशी मेडिकल कंडिशन आहे ज्यामध्ये…
-
आरोग्यताज्या
Wonder Drinks Mixture | रोज प्या दूध, बडीशेप आणि खडीसाखरचे ड्रिंक, आयुष्यासाठी वरदानपेक्षा नाही कमी
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Wonder Drinks Mixture | रात्री जेवल्यावर काय करावे हे अनेकांना समजत नाही. अशावेळी फिरल्यानंतर अनेकजण झोपतात. आज आपण अशा ड्रिंकबद्दल जाणून घेणार आहोत, जे प्यायल्यानंतर झोप सुधारते,…
-
आरोग्यताज्या
Coconut Water And Diabetic Patients | नारळ पाण्याने डायबिटीजच्या रूग्णांमध्ये वाढू शकते शुगर लेव्हल? जाणून घ्या काय आहे सत्य
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Coconut Water And Diabetic Patients | मधुमेहींना गोड पदार्थ वर्ज्य करण्याचा सल्ला दिला जातो; मग ते ड्रिंक असो की गोड फळ. मधुमेही रुग्णांना (Diabetic Patients) या…
-
आरोग्यताज्या
Skin Problems | केळीत ‘हे’ पदार्थ मिसळून असे बनवा 4 प्रकारचे फेसपॅक, चमकदार होईल चेहरा
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Skin Problems | केळी आपल्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये नैसर्गिकरित्या त्वचेला सुंदर बनवणारे घटक असतात. केळीमध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे (Vitamins) आणि खनिजे (Minerals) असतात. त्यात पोटॅशियम, कॅल्शियम…