सरकारसत्ता ऑनलाइन – Lifestyle After 40 | चाळीशी आली असेल तर आरोग्याकडे एक नजर टाकण्याची वेळ आली आहे. आपल्या राहणीमानात बदल करण्याची वेळ आली आहे (Lifestyle After 40). आहारात योग्य…
फायबर
-
-
आरोग्यताज्या
Mango Seeds Health Benefits | चुकूनही फेकू नका आंब्याचे बाटे, Cholesterol सारखे 5 गंभीर आजार होतील दूर; जाणून घ्या कसा करावा वापर
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Mango Seeds Health Benefits | उन्हाळा चालू असून आंब्याचा हंगाम (Mango Season) आहे. या स्वादिष्ट फळाची प्रत्येकजण आतुरतेने वाट पाहत असतो. आंबा चवदार तर असतोच पण आरोग्यासाठीही खूप…
-
आरोग्यताज्या
Protein Rich Food | रात्रभर भिजवून सकाळी रिकाम्यापोटी खा ‘या’ 2 गोष्टी, मिळेल संपूर्ण प्रोटीन; दुप्पट होईल शरीराची ताकद
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Protein Rich Food | बदाम (Almond) हे एक सुपरफूड आहे ज्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे (Health Benefits) आहेत. जे लोक शारीरिकदृष्ट्या कमजोर आहेत किंवा वजन कमी करत आहेत त्यांच्यासाठी…
-
आरोग्यताज्या
Become Young Again | चाळीशीत सुद्धा पुरुषांनी कसे राहावे तरूण? 25 व्या वयासारखे आरोग्य मिळवण्यासाठी अवलंबा ‘या’ टिप्स
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Become Young Again | वाढत्या वयाबरोबर पुरुषांच्या जबाबदार्याही खूप वाढतात, त्यामुळेच वयाच्या 40 व्या वर्षी त्यांना अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. अनेक लोक टेन्शन फ्री (Tension…
-
आरोग्यताज्या
Paratha Recipes for Weight Loss | थंडीत देखील 3 प्रकारचे ‘हे’ चविष्ट पराठे शरीरास ठेवतील एकदम ‘गरम’ अन् ‘तंदुरूस्त’, वजन घटवण्यात देखील अत्यंत उपयोगी, जाणून घ्या
by bali123नवी दिल्ली : वृतसंस्था – Paratha Recipes for Weight Loss | थंडीच्या दिवसात गरम गरम पराठे मन खुश करतातच सोबत शरीराला उबदार करतात . पण जर तुम्हाला वजन कमी करायचे…
-
आरोग्यताज्या
Brown Rice Benefits | व्हाईट राईसऐवजी का खावा ब्राऊन राईस? डायबिटीजमध्ये सुद्धा लाभदायक; जाणून घ्या
by nageshनवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Brown Rice Benefits | तांदळात (Rice) भरपूर पोषकतत्व असतात जी शरीरासाठी आवश्यक मानली जातात. नेहमी यावरून लोक द्विधा मनस्थितीत असतात की, व्हाईट राईस आणि ब्राऊन…
-
ताज्याराष्ट्रीय
BSNL Diwali Offer-2021 | BSNL कडून दिवाळी ऑफरचा ‘पाऊस’, ‘या’ रिचार्जवर 90 टक्के डिस्काऊंट; संधी एकदाच पुन्हा नाही
by nageshनवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – सरकारी टेलिकॉम कंपनी बीएसएनएलने दिवाळीनिमित्त एक खास ऑफर (BSNL Diwali Offer-2021) आणली आहे. बीएसएनएलने भारतातील नवीन भारत फायबर (FTTH) ब्रॉडबँड ग्राहकांसाठी दिवाळी धमका ऑफर 2021 (BSNL…
-
आरोग्यराष्ट्रीय
Overripe Banana side effects | अशाप्रकारची केळीचं सेवन केल्यास फायद्याऐवजी होते मोठे नुकसान, जाणून घ्या
by nageshनवी दिल्ली : वृत्तसंस्था– Overripe Banana side effects | केळीमध्ये मोठ्या प्रमाणात पोटॅशियम, फोलेट, कार्ब आणि ट्रिप्टोफॅन असते. याच कारणामुळे हे फळ सर्वात आरोग्यदायी मानले जाते. पोषकतत्व भरपूर असूनही काही विशेष…
-
नवी दिल्ली : आयुर्वेदात कोरपड म्हणजेच एलोवेराला aloevera खुप महत्व आहे. सौंदर्यासाठी याचा वापर केला जातो. यात व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स आणि अँटीऑक्सिडेंट्स भरपूर प्रमाणात आढळते. ही इम्युनिटी मजबूत करण्यासाठी सुद्धा उपयोगी…