सरकारसत्ता ऑनलाईन टीम – Weight Loss Without Gym Diet Plan | आज जगभरात लठ्ठपणा (Obesity) ही एक मोठी समस्या म्हणून उदयास येत आहे. लठ्ठपणा आटोक्यात आणण्यासाठी लोक विविध उपायांचा अवलंब करतात,…
वर्कआउट
-
-
आरोग्यताज्या
Weight Loss | लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी प्या दुधी भोपळ्याचे सूप, सोबतच आरोग्याला होतील अनेक फायदे!
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाईन टीम – Weight Loss | तुम्ही दुधी भोपळ्याची भाजी, दुधी हलवा आणि दुधीचा ज्यूस प्यायला असेलच, पण तुम्हांला हे माहीत आहे का की दुधीचे सूपही बनवले जाते. दुधी…
-
आरोग्यताज्या
Weight Loss | झोपण्यापूर्वी प्या हे ३ ड्रिंक्स, ‘जिम’ला न जाता होईल कॅटरिनासारखी फिगर
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाईन टीम – आजकाल जिममध्ये जाण्याचा ट्रेंड खूप वाढला आहे. वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी लोक जिममध्ये घाम गाळतात, पण याचा अर्थ जिममध्ये गेल्याशिवाय वजन कमी करता येत नाही,…
-
आरोग्यताज्या
Weight Loss Mistakes | जेवणात कधीही करू नका या चूका, अन्यथा वजन कमी करण्याची इच्छा राहील अपूर्ण
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Weight Loss Mistakes | वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणे कधीकधी एक निराशाजनक प्रक्रिया असू शकते कारण प्रत्येक मानवी शरीराच्या स्वतःच्या विशिष्ट गरजा असतात. दैनंदिन गरजेनुसार खाण्यापिण्यात आवश्यक…
-
आरोग्यताज्या
How To Gain Weight | मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत, वजन वाढवण्यासाठी ट्राय करा ‘हा’ आयुर्वेदिक उपाय, किचनमधील हे 2 फूड्स आहेत बेस्ट
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – How To Gain Weight | जास्त वजन प्रत्येकाला त्रास देते. मात्र, जास्त बारीक असणे देखील चांगली गोष्ट नाही. जर तुम्ही तंदुरुस्त दिसत असाल तर ठिक आहे,…
-
आरोग्यताज्या
Weight loss | 86 वरून 55 किलोची झाली ही महिला, हा व्हेजिटेरियन डाएट आणि वर्कआऊट प्लान केला फॉलो
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Weight loss | आपल्या 9 महिन्यांच्या मुलीला पाहून एका आईला प्रेरणा मिळाली आणि तिने 31 किलो वजन कमी केले. एका मल्टीनॅशनल कंपनीत काम करणार्या एका वर्किंग वुमनने…
-
आरोग्यताज्या
Weight Loss | पनीर आणि अंडे एकत्र खाल्ल्याने वजन कमी होते का? जाणून घ्या काय आहे सत्य
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Weight Loss | सध्याच्या युगात वाढत्या वजनामुळे चिंतेत असलेले बरेच लोक आहेत, परंतु सर्व प्रयत्न करूनही अपेक्षित परिणाम मिळत नाही. वजन नियंत्रित (Weight control) करण्यासाठी, काही लोक…
-
आरोग्यताज्या
Weight Loss | वजन कमी करत असाल तर कधीही करू नका ‘या’ 4 चूका, ‘करिना’च्या डायटिशियनकडून जाणून घ्या
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Weight Loss | वजन वाढवणे जितके सोपे आहे तितकेच ते कमी करणे कठीण आहे. वजन कमी करण्यासाठी आहारावर नियंत्रण ठेवणे, वर्कआउट (Workout) करणे तसेच संयम राखणे आवश्यक आहे.…
-
आरोग्यताज्या
Side Plank Benefits | पाठ, पोट आणि कंबरेला चांगला आकार देण्यासाठी रोज काही सेकंद आवश्य करा ‘हे’ आसन
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Side Plank Benefits | बॉलीवूड अभिनेत्री करीना कपूर खान (Bollywood Actress Kareena Kapoor Khan) स्वतःला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी विविध प्रकारचे वर्कआउट (Workout) करते ज्यात योगाचा समावेश आहे. दोन…