सरकारसत्ता ऑनलाईन टीम – आपण सगळेच उरलेले अन्न पुन्हा गरम करून खातो (Health Tips – Reheating Food). हे करणे सोयीचे आहे. कारण याने अन्नाची नासाडी होत नाही. परंतु शिळे अन्न पुन्हा…
Nutrients
-
-
आरोग्यताज्या
Low Blood Pressure | पाण्यात 2 दोन सफेद वस्तू मिसळून करा सेवन, लो ब्लड प्रेशरमध्ये ताबडतोब मिळेल आराम, शरीर राहील हायड्रेटेड
by nageshनवी दिल्ली : Low Blood Pressure | अनेक आजारांतून बरे होण्यासाठी लोक काही घरगुती उपायांचा अवलंब करतात. असाच एक उपाय म्हणजे मीठ, साखर आणि पाणी (Low Blood Pressure). मीठ आणि…
-
आरोग्यताज्या
Vegetarian Protein Food | प्रोटीनसाठी नॉन व्हेज पदार्थांचीच गरज नाही, ‘हे’ व्हेज फूड सुद्धा करतील मदत
by nageshनवी दिल्ली : Vegetarian Protein Food | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची आवश्यकता असते, त्यापैकी एक प्रोटीन आहे. शरीराच्या विकासासाठी प्रोटीन अत्यंत आवश्यक असते. (Vegetarian Protein Food) त्वचा,…
-
आरोग्यताज्या
Benefits Of Sunlight | सूर्यप्रकाश, Vitamin D व्यतिरिक्त ‘या’ फायद्यांबद्दल जाणून घेणे आवश्यक
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Benefits Of Sunlight | निरोगी स्वास्थ्यासाठी दररोज अनेक प्रकारचे पोषक घटक (Nutrients) आवश्यक असतात. व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) त्यापैकी एक आहे. हाडांना निरोगी ठेवण्याबरोबरच पेशी आणि शरीराची…
-
आरोग्यताज्या
Honey Health Benefits | आयुर्वेदात आरोग्याचा खजिना मानला जातो ‘हे’ औषध, ‘या’ आरोग्य समस्यांवर आहे सोपा घरगुती उपाय
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Honey Health Benefits | आपल्या घरात सहज उपलब्ध असलेल्या अनेक गोष्टी आरोग्यासाठी किती फायदेशीर ठरू शकतात याची आपल्याला काही कल्पना आहे का? मध (Honey) हे असेच एक औषध…
-
आरोग्यताज्या
Health Benefits | दूधासोबत ‘या’ वस्तूंच्या सेवनाने आरोग्याचे होऊ शकते नुकसान; जाणून घ्या कारण
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Health Benefits | प्राचीन काळापासून दुधाचे (Milk) सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर (Beneficial For Health) मानले गेले आहे. दुधामध्ये शरीरासाठी भरपूर पोषक तत्वे (Nutrients) आढळतात हे अनेक संशोधनांमध्ये सिद्ध झाले…
-
आरोग्यताज्या
Health Benefits Of Salad | जर तुम्हाला वाढते वजन कंट्रोल करायचे असेल तर डाएटमध्ये समावेश करा ‘या’ 2 ‘सलाड’चा; जाणून घ्या
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Health Benefits Of Salad | वाढते वजन हे आपल्या आरोग्याचा शत्रू आहे. वजन नियंत्रणात (Weight Control) ठेवण्यासाठी केवळ वर्कआउटच नव्हे तर आहारावरही नियंत्रण (Dietary Control) ठेवणे आवश्यक आहे.…
-
सरकारसत्ता ऑनलाईन टिम – बीटरूटचे beetroot बरेच फायदे आहेत. अनेक शारिरीक समस्या केवळ त्याच्या वापरामुळे दूर होतात. बीटरूट अशा प्रकारे खाणे प्रत्येकासाठी शक्य नाही कारण त्याची चव प्रत्येकाला आवडत नाही;…