सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Weight Loss Tips | वजन कमी करण्यासाठी तुम्हाला व्यायामासोबतच तुमच्या आहाराकडेही लक्ष देणे आवश्यक असते. जर तुम्ही खाण्यापिण्याची काळजी घेतली तर लवकरच तुमचे शरीर फीट राहण्यास…
weight loss
-
-
आरोग्यताज्या
Protein Shake Side Effects | प्रोटीन शेक पिण्यापूर्वी लक्षात ठेवा ‘या’ 9 गोष्टी, अन्यथा पडू शकते महागात
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – चांगले आरोग्य (Good Health) आणि वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी प्रोटीन शेकचे सेवन खूप फायदेशीर मानले जाते. पण असे म्हणतात की प्रत्येक गोष्टीचे फायदे आणि तोटे दोन्ही असतात…
-
आरोग्यताज्या
Benefits Of Ghosali | घोसाळीची भाजी खाण्याचे एक नव्हे, अनेक आहेत फायदे, आजपासूनच करा डाएटमध्ये समावेश
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Benefits Of Ghosali | उन्हाळ्यात जास्तीत जास्त हिरव्या भाज्या (Green Vegetables) खाण्याचा सल्ला दिला जातो, विशेषतः ज्या भाज्यांमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते. जेणेकरून शरीरातील पाण्याची कमतरता समतोल…
-
आरोग्यताज्या
Hormonal Imbalance | जर अचानक वजन कमी होत असेल तर हार्मोनल बदल होऊ शकतो, जाणून घ्या लक्षणे आणि ते कसे टाळावे
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Hormonal Imbalance | जर तुम्हीही सतत चिंता आणि तणावात (Anxiety And Stress) असाल आणि एकटेपणा जाणवत असेल, तर शरीरातील या बदलाचे कारण हार्मोन्समधील बदल असू शकतात (Hormonal Imbalance).…
-
सरकारसत्ता ऑनलाइन – धावळीपळीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना आपल्या शारीरिक आरोग्याकडे (Physical Health) लक्ष द्यायला देखील वेळ नाहीये. त्यामुळे अनेकांना काही शारीरिक समस्यांना सामोर जाव लागतं. (Weight Loss) त्यामध्ये हल्ली वजन वाढीचा प्रोब्लेम…
-
आरोग्यताज्या
Lemon Juice Benefits | लिंबूचा रस डोक्याच्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहे का?, वाचा सविस्तर
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Lemon Juice Benefits | लिंबू (Lemon) हे असं फळ आहे जे अनेक गोष्टींसाठी गुणकारी आहे. कारण लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन-सी (Vitamin-C) प्रमाण जास्त असते. याचबरोबर दुसरे तत्व देखील असतात. तसेच…
-
आरोग्यताज्या
Weight Loss | वजन कमी करायचे असेल तर ‘या’ 5 पद्धतीने करा ‘मेटाबॉलिज्म बूस्ट’, वेगाने नियंत्रित होईल वजन
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Weight Loss | वाढते वजन ही सर्वात मोठी समस्या आहे, वाढत्या वजनामुळे शरीर अनेक आजारांच्या विळख्यात सापडते. वाढत्या वजनामुळे हाय ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure), हृदयविकार (Heart Disorder),…
-
आरोग्यताज्या
Weight Loss Drinks | रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या 5 वेगवेगळ्या प्रकारचे पाणी, काही दिवसांतच व्हाल ‘स्लिम अँड ट्रिम’
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Weight Loss Drinks | तुम्ही लठ्ठपणाने (Obesity) त्रस्त असाल आणि अनेक प्रयत्न करूनही तुमच्या लठ्ठपणावर कोणताही परिणाम होत नसेल, तर तुम्ही काही वेट लॉस ड्रिंक्स (Weight Loss Drinks)…
-
आरोग्यताज्या
Nutritionist Weight Loss Tips | कितीही प्रयत्न केले तरी, खाण्याशी संबंधीत ‘या’ 3 सवयी कधीही कमी होऊ देत नाहीत वजन
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Nutritionist Weight Loss Tips | वजन वाढणे (Weight Gain) ही आजकाल सर्वात मोठी समस्या बनली आहे. सध्या बहुतेक लोक लठ्ठपणाने (Obesity) त्रस्त आहेत. वजन वाढल्याने व्यक्तीचे सौंदर्य तर…
-
आरोग्यताज्या
Black Raisins | रिकाम्या पोटी भिजवलेले मनुका खाल्ल्याने होतात आश्चर्यकारक फायदे, वजन कमी करण्यात होते मदत; जाणून घ्या
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Black Raisins | मनुका आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हिवाळ्यात बहुतेक लोक मनुका खातात. कारण ते प्रभावाने उष्ण आहेत. मात्र, ते उन्हाळ्यात देखील खाता येतात. पण यासाठी…