सरकारसत्ता ऑनलाइन – Weird Food Combinations | पपई (papaya) हे अशा फळांपैकी एक आहे, ज्यामध्ये आपल्या प्लेटलेटची संख्या कायम राखण्याची क्षमता असते. पपईच्या इतर गुणधर्मांबद्दल सांगायचे तर, व्हिटॅमिन सी (Vitamin C) व्यतिरिक्त त्यात फायबर, कॅरोटीन, व्हिटॅमिन ई, ए (Fiber, Carotene, Vitamin E, A) आणि इतर अनेक खनिजे असतात, जी शरीरासाठी खूप फायदेशीर मानली जातात. व्हिटॅमिन ए डोळ्यांची दृष्टी तीक्ष्ण करण्यास मदत करते आणि पपई हे त्याचे सर्वोत्तम स्त्रोत मानले जाते. पपईमध्ये पपेन (Papain) नावाचा पदार्थ असतो, जो पचन सुधारतो आणि पोट निरोगी ठेवतो. पपईचे एक वैशिष्ट्य म्हणजे ते केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर त्वचेसाठीही फायदेशीर मानले जाते. (Weird Food Combinations)
Join Our Sarkarsatta, Whatsapp Group, Telegram Group, Facebook Page for every Update
तसेच, पपईचे अनेक फायदे असण्यासोबतच त्याचे अनेक तोटे देखील आहेत. जर तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने पपईचे सेवन केला तर तुम्हाला नुकसानही सहन करावे लागू शकते. आम्ही तुम्हाला अशाच काही पदार्थांबद्दल सांगणार आहोत, जे तुम्ही पपई खाल्ल्यानंतर कधीही खाऊ नये.
1. आंबट फळे टाळा (Sour fruits)
अनेकदा लोक फ्रूट चाटमध्ये आंबट फळे आणि पपई एकत्र खाण्याची चूक करतात. तज्ज्ञांच्या मते, पपईबरोबर किंवा काही वेळानंतर सुद्धा आंबट फळ सेवन करू नये. यासाठीही अर्ध्या तासाचे अंतर ठेवावे. असे मानले जाते की हे पोटात काही प्रकारची रासायनिक प्रतिक्रिया करू शकते. (Weird Food Combinations)
2. पपईनंतर दही (curd)
अनेक वेळा लोक निरोगी किंवा तंदुरुस्त राहण्यासाठी अशा गोष्टींचे सेवन करतात, ज्यामुळे त्यांना फायदा होण्याऐवजी नुकसान होते. दही आणि पपईच्या बाबतीतही तेच आहे. या दोघांचे मिश्रण हानिकारक ठरू शकते. पपई बरोबर दही खाऊ नये किंवा पपई खाल्ल्यानंतर अर्धा तासपर्यंत दही खाऊ नये. असे म्हटले जाते की या दोघांचा प्रभाव वेगळा आहे, त्यामुळे ते एकत्र खाणे शरीरासाठी चांगले नाही.
3. लिंबू आणि पपई (Lemon and papaya)
पपईसोबत लिंबाचे सेवन करत असाल तर आतापासून ही सवय सोडा.
तुमची ही चूक तुम्हाला अ‍ॅनिमियाचा रुग्ण बनवू शकते. तज्ज्ञांच्या मते, अशावेळी अ‍ॅनिमिया होऊ शकतो,
कारण या अन्नाच्या मिश्रणामुळे शरीरातील हिमोग्लोबिनची पातळी बिघडू शकते.
जर तुम्ही सॅलडमध्ये पपई खात असाल तर त्यात लिंबाचा रस घालू नका.
Join Our Sarkarsatta, Whatsapp Group, Telegram Group, Facebook Page for every Update
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Weird Food Combinations | papaya side effects after this eating these things create health problems in marathi
Ginger Milk Benefits | रोज आले टाकून करा दूधाचे सेवन, मान्सूनमध्ये होणार नाहीत या 3 आरोग्य समस्या
CM Eknath Shinde | मंत्रिमंडळाचा विस्तार कुठे रखडला ? एकनाथ शिंदेंचे अजित पवारांना रोखठोक उत्तर