सरकारसत्ता ऑनलाइन – Lose Thigh Fat | वाढत्या लठ्ठपणा (Obesity) मुळे व्यक्तिमत्व खराब होते. लठ्ठपणा केवळ पोटाच्या चरबीनेच (Belly Fat) दिसत असे नाही, तर जाड मांड्या (Thighs) सुद्धा वाईट दिसतात.…
exercise
-
-
आरोग्यताज्या
Thigh Fat Exercises | मांड्यांची चरबी कमी करण्यासह त्यांना आकारात आणण्यासाठी उत्तम आहेत ‘हे’ 3 व्यायाम; जाणून घ्या
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Thigh Fat Exercises | पोटासोबतच, जर तुम्हीही मांडीच्या हट्टी चरबीमुळे (Thigh Fat) त्रस्त असाल, आणि जास्त थकवा आणणारा व्यायाम (Exercise) करण्याच्या स्थितीत नसाल तर काही सोप्या व्यायामांबद्दल…
-
सरकारसत्ता ऑनलाइन – Weight Loss Kadha | वाढत्या वजनामुळे व्यक्तिमत्व तर बिघडतेच शिवाय अनेक आजारांनाही तुम्ही बळी पडता. वजन नियंत्रित (Weight control) करण्यासाठी लोक जिममध्ये तासनतास व्यायाम (Exercise) करतात आणि आहारावरही…
-
आरोग्यताज्या
Immunity Against Omicron | ओमिक्रॉन पासून बचाव करण्यासाठी घरीच करा ‘हे’ 5 व्यायाम, रोज केवळ 20 मिनिटे करण्याने वाढू शकते इम्यूनिटी
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन – Immunity Against Omicron | जिममध्ये जाऊन व्यायाम (Exercise) करणे आणि ग्राउंडवर जाऊन रनिंग (Running) करणे अनेकांना आवडते, परंतु वाढत्या कोरोना संसर्गा (Corona infection) मुळे घराबाहेर पडणे देखील धोकादायक…
-
आरोग्यताज्या
Paratha Recipes for Weight Loss | थंडीत देखील 3 प्रकारचे ‘हे’ चविष्ट पराठे शरीरास ठेवतील एकदम ‘गरम’ अन् ‘तंदुरूस्त’, वजन घटवण्यात देखील अत्यंत उपयोगी, जाणून घ्या
by bali123नवी दिल्ली : वृतसंस्था – Paratha Recipes for Weight Loss | थंडीच्या दिवसात गरम गरम पराठे मन खुश करतातच सोबत शरीराला उबदार करतात . पण जर तुम्हाला वजन कमी करायचे…
-
आरोग्यताज्या
Heart Attack | ‘या’ 10 कारणांमुळे अचानक येऊ शकतो हार्ट अटॅक, कॉफी-सेक्स आणि मायग्रेनपासून सुद्धा रहा सावध
by nageshसरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – Heart Attack | हृदयाच्या मांसपेशींना होणार्या रक्तपुरवठ्यात अडथळा आल्यास मनुष्याला हार्ट अटॅक येतो. धूम्रपान, हाय फॅट डाएट, डायबिटीज, हाय कॉलेस्ट्रोल, हाय ब्लड प्रेशर किंवा लठ्ठपणास हार्ट…
-
आरोग्यताज्या
Home Remedies of Stress Relief | स्ट्रेसमुळे प्रभावित होत असेल वैयक्तिक जीवन, तर ‘हे’ 5 घरगुती उपाय उपयोगी ठरतील; जाणून घ्या
by bali123सरकारसत्ता ऑनलाइन – Home Remedies of Stress Relief | पूर्वी लोक एकमेकांशी बोलत असत त्यामुळे मनावरील ओझे हलके होत होते. परंतु आजच्या मशीन युगात सर्वकाही इतके वेगवान आहे की लोकांना…
-
पुणे
Pune Police News | उत्तम आरोग्यासाठी व्यायाम महत्वाचा ! आयर्नमॅन विजेत्यांकडून पोलिसांना धडे
by nageshपुणे : सरकारसत्ता ऑनलाइन – Pune Police News | पोलिसांचे आरोग्य सदृढ असेल तर समाजाचे आरोग्य देखील सदृढ राहील. प्रत्येकाने स्वत:साठी एक तास काढून व्यायाम करुन आरोग्य सदृढ राखावे, असा मंत्र…
-
आरोग्य
Weight Loss Tips | वेगाने वजन कमी करण्यासाठी रोज इतके मिनिटे करा ‘ही’ एक्सरसाईज, जाणून घ्या
by bali123नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Weight Loss Tips | वजन कमी करणे किंवा नियंत्रित ठेवण्यासाठी कोणती एक्सरसाईज किती वेळ करावी याबाबत लोकांमध्ये नेहमीच द्विधा मनस्थिती असते. तुम्हाला सुद्धा लठ्ठपणाची समस्या…
-
आरोग्य
Fatty Liver Symptoms : शरीरामध्ये दिसणारे ‘ही’ 5 लक्षणे यकृतासाठी धोक्याची घंटा, जाणून घ्या उपाय
by bali123सरकारसत्ता ऑनलाइन टीम – यकृतातील चरबी वाढीमुळे आरोग्यास धोका होतो. हा आजार एक सामान्य स्थिती आहे. नॉन अल्कोहोलिक फॅटी यकृत Liver आजार (एनएएफएलडी) हे मुख्य रूप आहे. तज्ज्ञांच्या मते, एनएएफएलडीचे…